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Nutrición en el posparto: por qué «volver al cuerpo de antes» no debería ser tu prioridad

 

Cada grabación de un episodio del podcast El Poder de la Lactancia Materna nace de una idea principal, y de ahí se van sumando otros temas relacionados. Así voy construyendo la información que quiero entregarle a las madres, aquellas que quieren tener el conocimiento de su lado y poder tomar decisiones bajo su propio criterio, sin sentirse inseguras.

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El posparto como viaje emocional

El posparto sigue siendo una de las etapas más invisibilizadas y mal comprendidas dentro de la experiencia materna. A menudo se reduce a un periodo breve, casi administrativo, que termina cuando el cuerpo «se recupera». Sin embargo, para muchas mujeres, lo que ocurre después del nacimiento es una transformación profunda que no cabe en calendarios ni definiciones rígidas.

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